गुनगुना नींबू पानी
पीने के फायदे
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अगर नींबू आपको सूट करता है, तो यह सबसे शक्तिशाली ड्रिंक में से एक हो सकता है, जिससे आप अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं.
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जान लें...
यह वज़न घटाने वाली ड्रिंक नहीं है, इसमें ऐसी कोई चीज़ मौज़ूद नहीं है.
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फिर भी...
हालांकि, मॉर्निंग ड्रिंक विटामिन सी, खनिजों से भरी हुई हो, तो यह मेटाबॉलिज्म के लिए अच्छा है. जो वज़न कम करने में मददगार है.
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इम्यूनिटी
यह सुपर रिफ्रेशिंग ड्रिंक व्यक्ति की इम्यूनिटी को भी बढ़ाती है. यह आपकी लार के साथ मिलकर स्वाभाविक रूप से क्षारीय हो जाता है.
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कैसे बनाएं
एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू निचोड़ें और इसे पी लें.
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बनाएं और बेहतर
आप इसमें एक चुटकी पिंक सॉल्ट और आधा चम्मच शहद भी मिला सकते हैं.
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कैसे बनाएं
आप हल्दी, अदरक, जीरा, अजवाइन वगैहर भी इसमें डाल सकते हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के विशेषज्ञ से संपर्क करें.
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